|
|
|
|
|
Göran Kropps och Renata Clumskas bästa knep
Att sticka ut och segla ensam då inga telefoner kan nå en. Det är den ultimata avkopplingen för Göran Kropp. – Expeditioner är den bästa avslappning som finns, man är helt onåbar, säger han. När äventyrarna Göran Kropp och Renata Clumska ska slappna av lyssnar de på musik eller läser en bok. Fast allra helst åker de på expedition. – Min sommaravkoppling var att bestiga Mount Everest. Annars sticker jag gärna ut och springer eller tar en promenad, säger Renata Clumska. Mellan expeditionerna och föredragen tar Renata Clumska gärna en fika med vänner eller tränar mental träning och avslappningsövningar. – Jag tycker det är avslappnande att springa. Då är man helt själv med sina tankar och ingen kan nå en, säger Göran Kropp. – Då går det inte att vara stressad. Hur ska du ta det lugnt i sommar? Anton Glanzelius, 25, journalist, Stockholm: – Jag ska sitta i en solstol på den gotländska vischan och läsa John Grishams De utvalda. Jag ska bara tänka på ointressanta saker och ta det lugnt. Carin Mannheimer, 64, regissör, Göteborg: – Jag slappnar alltid av och är en väldigt ostressad person. Oftast promenerar jag och läser mycket. Christina Schollin, 64, artist, Värmdö: – Förhoppningsvis ska jag inte stressa utan ligga i solen och vila. Det är jätteviktigt. Men det blir inte mycket semester utan några strödagar då och då. Katarina Johnson Björklund, 33, studerande, Stockholm: – Jag sitter i Norrland och stirrar in i en brasa, cyklar till lanthandeln och köper jordgubbar eller badar. Det bästa är att strunta i alla måsten. Annars är en öde ö i två månader avslappnande! Tipsa Aftonbladets nyhetsredaktion: ettan@aftonbladet.se telefon: 08-411 11 11 fax: 08-600 01 77 |
|
