  | |
|
|
|
||||||
|
|
|
|
Drick varje dag –
få ett långt liv
Nu är det bevisat: Alkohol är rena medicinen. Men du måste ta den i rätt dos. Om doktorn fick bestämma skulle vi ta oss ett glas sherry före läggdags. Varje kväll. Att en skvätt vin till maten förlänger livet börjar bli välkänt. Det brukar ofta förklaras med att vinet innehåller antioxidanter. Men en ingrediens till spelar en avgörande roll: – Uppenbarligen är det alkoholen som har effekt, säger Bengt Fagrell, professor i medicin på Karolinska institutet. Flera internationella konferenser, nu senast i Venedig, har visat alkoholens hälsobringande effekter: 
Alkohol minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar med 10–50 procent.
Alkohol håller nere halten av farliga blodfetter.
Alkohol verkar förebyggande mot blodproppar i hjärnan genom att blodet flödar bättre.
Alkohol minskar åderförkalkningen.
Alkohol är bra mot dålig blodcirkulation.
Alkohol ökar kroppens känslighet för insulin. I en studie på åldersdiabetiker minskade dödsrisken i hjärt- och kärlkramp med nära 80 procent över en 10-årsperiod.
– Det finns inget läkemedel som har lika god effekt, säger Bengt Fagrell. Sorten spelar ingen roll För hjärtats del spelar det mindre roll om alkoholen dricks i form av öl, vin eller sprit. Den springande punkten är hur mycket och ofta man dricker. Grundregeln är lite och regelbundet, mellan 10 och 25 gram alkohol om dagen. Det motsvarar 3–6 centiliter sprit, 1–2 deciliter vin eller 0,25–0,5 liter starköl. För kvinnor rekommenderas den lägre nivån. – Här i Norden dricker vi helt felaktigt, vi dricker för att bli berusade. Om vi kunde ta efter det sydeuropeiska mönstret utan att dricka lika mycket, skulle nyttan bli mycket större än skadeverkningarna, säger Bengt Fagrell. Han poängterar att fors-karna inte uppmanar till att börja supa, men vill visa att även goda effekter finns. Åtminstone för män över 40 år och kvinnor över 50 år. Ministern tar vin som medicin En av dem blivit ordinerad alkohol som medicin av läkarna är handelsminister Leif Pagrotsky, 48, som lider av kärlkramp. – Min läkare ordinerade mig att dricka ett glas vin om dagen, men han vägrade skriva ut det på recept, säger Pagrotsky. Någon forskning som visar att yngre personer ska dricka av hälsoskäl finns inte. – Det torde bart vara skadligt, säger Bengt Fagrell. Tipsa Aftonbladets nyhetsredaktion: ettan@aftonbladet.se tips: 08-411 11 11 fax: 08-600 01 77 växeln: 08-725 20 00 |
|
SKÅL, DOKTORN!