|
MUSIK Håkan Steen skriver om pop
|
|
|
|
Jogga – och
bli smartare
NEW YORK Ta en joggingtur – och bli smartare. Ny amerikansk forskning visar att motion kan vara lika nyttig för hjärnan som för kroppen. Neurologen Fred Gage från Salk-institutet i Kalifornien har tillsammans med sitt forskarteam gjort ett stort test på försöksråttor – och fått fram förbluffande resultat, som nu presenteras i tidningen Nature Neuroscience. Det visar sig att råttor som hölls i form med träning fick dubbelt så många nya hjärnceller som försöksdjur som tilläts att slappa. Hjärncellerna dubbleras – Skillnaden var helt sensationell, då det gällde råttorna. Vi vet att den mänskliga hjärnan också bildar nya celler. Så det kan vara så att träning stimulerar hjärncellsproduktionen hos människor också, säger Gage. 
Tror ni det?– Vi vet inte. Men de sensationella resultaten med råttorna har i alla fall fått mig och alla i mitt team att ta på sig joggingskorna... Forskarna delade upp råttorna i olika grupper: 
Vissa fick springa i ett hjul, runt, runt, runt.
En grupp fick träna i en labyrint.
Andra fick simma.
En kontrollgrupp fick leva ett slött råttliv, utan aktiviteter.Utöver att de motionerande råttorna fick dubbelt så många nya hjärnceller som de slappande kollegorna så fanns en annan, oväntad skillnad. Jogga bättre än simma De joggande råttorna redovisade mycket bättre resultat än sina simmande vänner. – Vi kan inte med bestämdhet hävda att råttorna har blivit smartare för att de har fått fler hjärnceller, men logiskt sett borde det vara så. De har klarat sig bättre på olika inlärningstester, säger Gage.
Vad är då förklaringen till att motion tycks öka produktionen av nya hjärnceller?– Vi vet inte. Inte än. De nya cellerna skapas i en del av hjärnan som kallas hippocampus. Det är ett centrum som har kopplats till minnesfunktioner och inlärning. – På något sätt tycks hippocampus aktiveras mer vid regelbunden träning. Nu ska vi testa våra slutsatser på människor också, säger Gage. Tipsa Aftonbladets nyhetsredaktion: ettan@aftonbladet.se telefon: 08-411 11 11 fax: 08-600 01 77 |
|
 Vart sjätte storföretag lämnar Sverige. 161 svenska toppdirektörer i unik undersökning. Svenska framtidsföretaget som växer - i USA. ”Inte ens svenskar vill jobba i Sverige” Lena Mellin: Nu väljer Persson ”högerpolitiken”. ”Det som var fel i går är nästan rätt idag”
BUSS-STREJKEN Trafiken gick som på räls i Stockholm i morse. Befarade kaoset i tunnelbanan uteblev. ”Det är lugnare än någonsin i trafiken”. Många samåkte - allt flyter på Arlanda. ”Vi strejkar tills vi får som vi vill”. Stor kampvilja bland chaufförerna. Strejken varar över helgen. Medlarna har inga planer på nya kontakter Mer än 15 000 bussförare gick ut strejk i natt.. Så stora är skillnaderna mellan buden. Så drabbas du av buss-strejken. Strejkläget - från Malmö till Luleå. Skolelever får gå till fots hem från skolan. Gymnasierektorn: Tur att det snart är sportlov. TYCK TILL: Hur drabbas du av buss-konflikten?? Tipsa och tyck till om strejken. Sexvideon kan avslöja tv-mannen.. ”Anklagelserna är gripna ur luften”. Jogga - och bli smartare.. Nya forskningsresultat: motion är nyttigt för hjärnan.LAVINKATASTROFEN Nu 27 döda hittade i katastrofbyn. (08:37) 18-månaders baby mirakelräddad undan lavinen.. Aftonbladet rapporterar från katastrofplatsen i Österrike. 200 svenskar isolerade - en mil från katastrofbyn. ”Vi fruktar nya laviner”. Vågar inte åka till Alperna - får inte pengarna tillbaka. Frågor och svar inför sportlovsresan Moderat politiker lekte centerpartist. Drev vilt med partiet på digital debattsida Braskamin exploderade - två gånger. Konsumentverket kritiserar tillverkaren Succé för furbee!. Aftonbladets experter testar nya leksaksdjuretSTOCKHOLM I dag avgörs Sergels torgs öde. Här är de 26 politiker som fattar beslutet |
En joggingtur – ett klokt beslut om man får tro forskarna som funnit att motion är bra för hjärnan. 
