6 myter som förstör kärleken - och psykologens tips om hur du klarar du av dem.

Foto: ANDREAS LUNDBERG, PER BJÖRN

Likhets-myten
Likhetsmyten säger att lika barn leka bäst. De flesta par med problem anser att allt vore bättre om de var mer lika - åtminstone borde partnern vara det.
Dr McGraws mytmördarråd: Det är lika bra att du och din partner accepterar att ni är olika. Det kommer ni alltid vara. Det är både roligare och intressantare med en relation som vidgar livet, än en som bara speglar den egna personligheten.

Romantik-myten
Romantikmyten är omöjlig att leva upp till när de första förälskelsedimmorna väl har lättat. Den förfäktar att den enda kärleken värd namnet är passionerad och total. Din partner och du ska vara varandras hela livsmening.
Dr McGraws mytmördarråd: Sluta att sukta efter nyförälskelsens besatthet. Era känslor för varandra är inte mindre värdefulla för att de inte är lika pockande. Det gäller att ta tillvara på de förbiilande romantikmöjligheterna. Som att se varandra i ögonen över frukostbordet och låta den andra få den sista skinkbiten.

Gemensamma intresse-myten
Myten basunerar ut att förenande intressen är ett säkert kitt för ett långlivat och lyckligt förhållande. Det spelar ingen roll om intresset är opera, bergsbestigning, golf eller gamla frimärken.
Dr McGraws mytmördarråd: Det är alltid trevligt att dela ett intresse, men det är inte avgörande för förhållandet. Sluta spela golf eller samla frimärken om du inte tycker att det är genuint roligt. Ni gör ändå så mycket viktigt tillsammans. Ni lever ihop, äter ihop, sover ihop, semestrar ihop, har kanske barn ihop. Det är inte vad ni gör tillsammans som räknas, utan hur ni gör det.

Frids-myten
Myten predikar att ju färre konflikter i förhållandet, desto bättre odds för lycka och harmoni. Lögnen har gett upphov till mycket elände. De som bråkar och skriker får samvetskval och de som inte gör det får magkatarr eller blir sömnlösa.
Dr McGraws mytmördarråd: En relation innehåller alltid motsättningar. Par separerar oftare för att de håller inne med konflikter än för att de ger utlopp för dem. Så svälj varken för mycket eller för länge. Ut med skiten! Men håll er till saken och förfall inte till personangrepp. Ett gott och tydligt gräl rensar luften och ger kärleken näring.

Utlevelse-myten
Denna myt lever sida vid sida med fridsmyten, men förfäktar motsatsen: Negativa känslor och ifrågasättande tankar gentemot partnern måste omedelbart redovisas. Dr McGraws mytmördarråd: Känsloutlevelsen har inget med ärlighet att göra. Risken är att du i affekt säger saker som du inte menar. Dessutom kan det såra din partner så djupt att skadan är näst intill oreparabel. Lär dig knipa käft en stund när den oresonliga ”sannings-sägarlusten” vill ta kommandot över förnuftet. Ta vid behov upp dina synpunkter när du har lugnat ner dig.

Den andres fel-myten
Myten säger att det enbart är din partners fel om förhållandet fungerar dåligt. Om han eller hon bara tänkte, kände och betedde sig annorlunda, skulle kärleken på nytt spira. Innan din partner bättrar sig finns det inget att göra åt situationen.
Dr McGraws mytmördarråd: Om du inte inser att myten bara är sann till hälften, kommer du och din din partner att fortsätta i era invanda hjulspår. Om du verkligen vill få relationen på rätt köl, bör du skärskåda ditt eget beteende. Du är inte perfekt du heller. Det säkraste sättet att förändra den andra är att börja med sig själv.

Läcker kring midjan Sommarens läckraste festskor Vårens största trender hänger på nästippen Jennifer Lopez designar för kurviga Chic i magiska ränder Stjärnor hyllar Jackies stil