Lars Johan Hierta På internet sedan 1994  
AftonbladetHälsa
 
  

Arkivet
Här kan du läsa äldre hälsaartiklar.


Grönt är skönt för din hälsa
Pollen kan lindra din PMS
Nässlor stärker hår och hud
Fläder – det nya naturmedlet
Citronen: sur - men nyttig för alla
Hämta kraft från ädla hårdingar
Hälsa hjälper Peter Harryson att komma i form
Läs sammandraget av chattet med Peter
Självhypnosen - en bantningsmetod som fungerar
Så klarar du dig undan influensan
Huskurer gäller än mot influensa
Så klarar du dig undan influensan
Vila hemma om du redan är smittad
Musselolja lindrar värk i lederna
AJAJAJ... järnspikar!
"Svampen lindrar min migrän"
Löken som ger dig extra kraft
Så botar du baksmällan
Har du galla, moderkaka eller kiss i ansiktet?
Låt blodgruppen styra hur du äter
Ge din kropp en storstädning
10 sätt att rensa kroppen på gifter
50 örter som ger dig ny kraft
Bli pigg och glad på spa!
Sveriges billigaste SPA-resor - hela listan
Fyll hela hösten med energi
Sov gott med de nya ofarliga pillren
Nu är ledvärken borta
Du kan bli sjuk av vitaminer
Skratta dig frisk...på arbetstid


Dags för härliga Göteborgsvarvet
Bildextra: Kolla hur du ska träna för att få en fastare rumpa
Hälsa testade TV:s bantarbälten och blev besviken
De får betalt för att träna på arbetstid
Hälsa hjälper Kristin Kaspersen att komma i form
Därför blir vi bara tyngre och tyngre För varje år går medelsvensson upp ett halvt kilo
Hälsa hjälper Bengt Magnusson att komma i form
”Let’s twist again...” Twistbrädan minskar midjemåttet.
Hälsa hjälper Peter Harryson att komma i form
Läs sammandraget av chattet med Peter
Så blir du av med värken
Spana in den nya hälsorörelsen
Dyra drycker ger lite ork
Adoniskomplexet breder ut sig
20010114 Kalle har styrketränat sen han var 15
Isarna är vinterns bästa motionsspår
Trygg på isen
Få flåset tillbaka
Han vill få män att lätta
Ulf Lindgrens egen historia
Trolla bort julfettet
Häng på nya trenden - gympa under vattnet
Fixa träningen på hemmaplan
Bildextra! Billiga hantlar lika bra som dyra apparater
Följ din egen kropp och prestera bättre
Få fart på flåset med stavgång
Metoderna som räddar ryggen
7 rörelser för ryggen
Yogan håller Blossom Taintons rygg i trim
Så gör superstjärnorna för att hålla sig i form
Slappna av med nya antigympan
Ge allt på spinning
Träningen som ger totalt lugn
Bli smal på jobbet
Bli smal på jobbet
Nu vaktar Hasse sin vikt



Lackat & klart!
Bildextra: Här är prylarna du behöver för att ge händerna ett skönhetslyft
Bildextra: Så här fixar du vackra naglar
Supermodellerna är vackra, fräscha och verkar aldrig ha en dålig dag. Men hur gör dom?
Emma Sjöberg och Ulrika Nilsson: – Drick mycket vatten
Ge benen ett lyft!
Läckra spiror...
Bildextra: Sommarsläta ben
Bildextra: Fixa solbrännan redan nu
Bildextra: När du inte vill glänsa - från pannan
Bildextra: Dofter som väcker känslor och välbehag
Bildextra: Så här ska du gympa för att slippa rynkor
Hälsa hjälper dig att pigga upp ögonen
Ny laser - vägen till evig ungdom
Olika metoder för att ta bort rynkor
Hurra – vi har gått ner hela sex kilo Hälsas kom i gång-grupp är på gång mot smalare former
Ge fin form åt läpparna
BILDEXTRA: Vilka konturpennor är värdiga dina läppar?
Låt huden bada i fukt
Nu skaffar svenska män större bröst
Ät godis med gott samvete
Gröna saker att njuta av
Sätt färg på dina kinder
Låt läpparna skimra
Man - så får du tillbaka håret
3 kirurgiska metoder för hårets skull
Så blir du vinterfräsch
Din hudkräm kan framkalla sjukdomar
Har du galla, moderkaka eller kiss i ansiktet?
Bli nyårsfin på 20 minuter
Höj din hårhälsa
Frisyrakuten - Åtta festfrisyrer på en kvart
Höj blicken mot brynen
Fixa förtrollande ögon
Så tar du bort aknen


Våren sätter fart på lusten
Är du ensam trots att ni är två?
Så flörtar du på jobbet
Så får ni familjen att fungera
Så får ni familjen att fungera
Knepen som avslöjar lögnaren
Lär dig gräla på rätt sätt
Föräldrar? Rädda kärleken så här
14 tips som väcker känslorna igen
Testa nya tantrasexet
Unna dig själv ett lyckorus
Hitta harmonin efter julstressen
Förstår du din partner rätt?
Tänker du på sex för jämnan?
Bli lyckligare - lär dig älska modernt
Hitta harmonin efter julstressen
Bli med hund
"Hundarna är min livsluft"
Hitta rätt hund till din träning
Barnsjukdomar: Vaccinera eller inte?
Barnläkare: ”Livsfarligt att låta bli att vaccinera”
15 frågor och svar om barnsjukdomar
Fysisk ansträngning gör att vi tänder mer sexuellt
Ett viagra-piller för kvinnor är möjligt
33 frågor du aldrig vågat ställa om sex
Bryt ensamheten och bli starkare
Skitsnack - så tystar du det
Så slipper ni höstkrisen i förhållandet


Nya vanor blev Christers räddning. Stroken och risken att få diabetes blev vändpunkten
Floating ger dig flyt. Hälsa har provat de nya avslappningstrenderna för folk i farten
"Nu skäms jag inte längre"-Kerstin vågade söka hjälp för sin inkontinens
Här finns hjälpen för dig med inkontinens. Var tionde 40-årig kvinna läcker urin
Så spådde siarna - och så här blev det
Katten, vad vi är bra för er
Rätt frekvens tar bort stress
Hela livet är en dröm...
Så gör du för att känna glädje när andra lyckas
Testa dig! Är du missunnsam?
Fimpa nu!
Modellen blev sjuk av cigaretterna
Det ska va gott att banta, annars kan det kvitta Jonathan Knight från 80-talsbandet New Kids on the Block berättar om sin panikångest
När Britt blev änka hade hon redan sörjt i flera månader
Varje människa har sitt eget sätt att sörja
”Bilkraschen gav mig ständig värk” Nu hjälper Gunilla andra att hitta meningen med livet
Sök hjälp för smärtan – innan den blir kronisk
Magnus utmanar sin diabetes
Ge inte upp även om du fallit för frestelsen Hälsas psykolog tipsar om hur du hoppar över fällorna
Våga öppna ditt hjärta – finn din själsfrände
Har du hittat din själsfrände?Testa dig!

Så fick Carina hjälp mot anorexi
Chattsammandrag med Carina Nimmersjö
Tre metoder som hjälper mot ätstörningarna
Läs chattsammandraget med Cecilia Bergh, chef för Anorexicentrum i Huddinge
Se trailern om dator-metoden som botar anorexi (REAL video)
QT video
Hunden väckte Lennarts livslust
Njut av att vara ensam
"Det är viktigt att vara öppen"
Är du en fyra, sexa eller nia? Testa dig!
Finn vägen till ditt mål i livet
Låt tanken hela dig
Klicka, lyssna och koppla av
Stärk självförtroendet och bli din egen primadonna
Prioritera och satsa energin på det du helst vill
Släng pillren - yoga bort mensvärken
Stressen sätter sig i nacken
Gå på kol
Pressas du till utmattning?
5 övningar mot julstress
Låt det dofta jul hemma
Hitta harmonin efter julstressen
Så håller du nyårslöftet
När barnen masserar varandra upphör bråken i skolan
Sluta stressäta och bli smalare
TEST!Försöker du döva stress med mat?
Är du modig, spontan och kreativ?
Släng ut höstdeppen
TEST!Är du deprimerad?
12 sätt att bli glad igen
Ny sajt ska hjälpa deprimerade
Slipp din rädsla
Ulrica slapp sin sprutfobi
Nio steg - Bli fri från fobin
Yoga bort stressen
Gör något bra med din ilska
Så slipper du tunghäftan
Kurser som inspirerar
Förälskelse ett rus som liknar drogpåverkan


Veckans dessert: Fruktsallad i ananasskal
Rätt mat håller blodsockret på en jämn nivå
Ladda långsamt...med rätt kolhydrater mår kroppen bättre
Laga norskt på syttende maj
Veckans dessert: Norsk iskake
Grattis, Niclas Rapp som blivit Årets gröne kock.
Tävla och vinn Vinn ett grönt härligt hälso-paket!
Veckans dessert: Trädgårdsbär under frasigt täcke
Tilde ser grönt på tillvaron...och lagar vegetariskt med Hälsas matexpert
Jag har absolut inte blivit smalare av att äta vegetariskt! Tilde de Paula, programledare och vegetarian chattade om hur det är att leva grönt.
Varför kan inte vegetarianer dricka öl? Hälsas egen matexpert, Kristina Eriksson, chattade om vegetarisk matlagning.
Veckans dessert: Petits-choux med härlig fyllning
Fira valborg med en smal buffé
Smaklig avslutning
Goda och magra recept
Spännande mat från världens olika hörn
Veckans dessert: Katrinplommonsufflé
Veckans dessert: Chokladtårta i påsk
Veckans dessert: Chokladmousse med smak av konjak
Våffelfrossa...med gott samvete!
Veckans dessert: Gratinerade jordgubbar och vaniljglass
Veckans dessert: vinbärskaka
Lättlagad mat ger dig mer tid till annat
Apelsinsallad med choklad
Laga goda vardagsmaten på en kvart
Glass på savoiardikex och bär
Prova tre annorlunda rätter med kyckling
Veckans dessert
Ät underbart gott och vegetariskt
Veckans dessert
Vilken soppa!
Här är heta sportlovsmaten
Unna dig pizza - Ät och njut med gott samvete
Grönt gör susen för figuren
Lyxigt läckert och lätt
Smal till nyår: Glöggtilltugg
Julbaket som inte gör baken större
Bli smal till nyår
Grymt gott till Halloween
Lätta, varma & mustiga grytor
God och nyttig mat på en kvart
Kampanj ska få oss att äta mer olivolja


Medlet som kan lindra klimakteriet
Pappas lever räddade Sebastian
Cancern upptäcks ofta i tidigt skede
Svenska bebisar ska lösa diabetes-gåtan
Rita tvingades flytta för att få hjälp mot yrseln
Ny forskning hjälper fyra av fem patienter att bli helt friska från yrseln
Dumma muskler ger dig musarm
Sjuka kan få koblod i ådrorna I Sydafrika har kossor blivit blodgivare
Lukt avslöjar när kvinnan är fertil
Aloe Vera Växten som läker och vårdar hud och hår
Forskare upptäcker anorexi-gen Genen kan vara en av orsakerna bakom anorexi
Se trailern om dator-metoden som botar anorexi (REAL video)
Se trailern om dator-metoden som botar anorexi(Quicktime)
Sprutorna gör Elisabeth fri från allergi
– Ny medicin lindrar min pollenallergi
Så slipper du bli slav under pollenallergin
Musselolja lindrar astman
Giftet som kan lindra migrän
- Nu slipper jag huvudvärken
Ny lag om äggdonation kan börja gälla vid årsskiftet.
”Du kan inte bli gravid, sa läkarna...”
Minnet försämras redan från 30-årsåldern
Ny metod ger hopp åt hörselskadade
Sängvätare botas med ny metod
P-pillret som gör dig smal
Det svaga bullret – en okänd hälsofara
Rätt mat räddar hörseln
– Nu orkar jag i alla fall duscha
Forskare: Vanlig metall orsakar sjukdomen
Tack för kaffet!
Värkmedicinen kan göra dig till missbrukare
Akupressur lindrar krämporna
Dokument: Reumatism
Ny medicin mot fetma
Medicinskt genombrott för medel mot benskörhet
"Jag är allergisk mot vitlök"
Fimpa för gott
Så håller du koll på ditt drickande
Skådespelaren Ulf Larsson: – Jag drack tio flaskor vin på ett dygn
Behandlingarna som botar spritsuget
Så här undviker du att få gallsten
20010113 - Jag har fått ett helt nytt liv
Mindre mens med ny metod
Vem bluffar om rökavvänjningen?
Din hudkräm kan framkalla sjukdomar
Nya mediciner lugnar magen
Bästa hjälpen för alla magproblem
Svensk upptäckt botar impotens
Ny medicin botar din reumatism
B12-brist på väg att bli ny folksjukdom
Så tar du bort aknen
Mammans rökning kan ge barnet astma
Nu kommer ett skräddarsytt läkemedel mot fibromyalgi
Metoderna som räddar din syn
Jean-Pierre Barda: ”Ögonoperationen är det bästa jag gjort”
Ny medicin botar din reumatism
Nya metoder mot astma
Torgny Mogren blev sjuk av skidåkningen
Nytt piller lagar hål i tänderna
Sjukdomen har gjort popstjärnan Martin stark
Behandlingarna som botar diabetes
Bakterier i maten gör magen glad
Välj rätt p-medel


Allt är inte guld som glimmar. Du blir inte rik, men det är avkopplande att vaska guld
Himmel och helvete...bergscykling gör semestern till ett äventyr
Kasta inte yxan i sjön...fokusera, sikta och sätt den mitt i prick.
Få en öring på kroken
Hälsa har varit och tittat på trandans
I full fart över stock och sten
Njuuut... av livet i ungerska källor
Hälsa testar tuff klättring i isklippor
Hälsa testar laxfiske vid Vättern
Ishotell bjuder på oväntade upplevelser
Ishotell bjuder på oväntade upplevelser
Gå på kol
Hojen höjer semestern
Ola Skinnarmo tog sig till Nordpolen ensam
Ett ögonblick Ola Skinnarmo som skrivit en bok...
Läs första avsnittet i Ola Skinnarmos bok ;


Hitta hjälpen på nätet Här är de 23 bästa hälsosajterna.

Fråga experterna:
Fråga doktorn vecka 16 Beror besvären på operationen?
Fråga psykologen vecka 16 Hur kan jag bli fri från oron?
Fråga psykologen vecka 15 Vad ska jag göra åt spindelfobin?
Fråga doktorn vecka 15 Har jag fel på lungorna?
Fråga tränaren vecka 14 Hur jag för att bränna fett?
Fråga näringsforskaren vecka 14 Hur får jag i mig mycket protein?
Fråga tränaren vecka 13 Hur tränar jag bort ölmagen?
Fråga näringsforskaren vecka 13 Hur mycket man bör äta av Omega 3 fettsyror varje dag för att det ska ha någon effekt.?
Fråga doktorn vecka 13 Vad är scharlakansfeber?
Fråga doktorn vecka 11 Hur undersöker jag blodkärlen
Fråga tränaren vecka 11 Kan jag träna effektivt hemma?
Fråga näringsforskaren vecka 12 Varför behöver vi fiskolja?
Fråga psykologen vecka 12
Fråga psykologen vecka 11
Fråga näringsforskaren vecka 11
Fråga näringsforskaren vecka 41
Fråga näringsforskaren vecka 43
Fråga näringsforskaren vecka 49
Fråga näringsforskaren vecka 1
Fråga psykologen vecka 41
Fråga psykologen vecka 42
Fråga psykologen vecka 43
Fråga psykologen vecka 44
Fråga psykologen vecka 48
Fråga psykologen vecka 49
Fråga psykologen vecka 51
Fråga psykologen vecka 1
Fråga doktorn vecka 42
Fråga doktorn vecka 44
Fråga doktorn vecka 47
Fråga doktorn vecka 50
Fråga doktorn vecka 52
20010113 Fråga doktorn vecka 2
Fråga tränaren vecka 50
Fråga tränaren vecka 52
20010113 Fråga tränaren vecka 2

Hela arkivet
Här finns alla gamla Hälsaartiklar som varit publicerade på nätet.