Detta test kräver JavaScript. Ladda hem Netscape 3.0 eller högre! Och slå på javascriptfunktionen. Testa om du är illa ute
Testa ditt stressbeteende! I formuläret nedan kan du testa om du har ett stressbeteende som är skadligt för dig. Markera det alternativ som bäst passar in på hur du brukar reagera.

1. Jag blir otålig på människor som gör saker och ting långsamt.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

2. Jag känner mig tidspressad.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

3. Jag tycker illa om att stå i kö.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

4. Jag blir irriterad av andra bilister.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

5. Jag går på högt varv och driver på mig själv.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

6. Jag har svårt att ”göra ingenting”.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

7. Jag gör två eller flera saker samtidigt.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

8. Jag känner mig irriterad eller upprörd inombords.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

9. Jag kommer på mig själv med att skynda mig även när jag egentligen har gott om tid.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

10. Jag äter fort och är den som är färdig först.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

11. Jag blir irriterad på människor som är fumliga och slarviga.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

12. Folk i min omgivning säger åt mig att varva ned och ta det lugnare.
Nästan aldrig
Ibland
Ofta
Nästan alltid

Källa: www.careit.com
Testet är utvecklat av Gunilla Burell som är fil dr i psykologi och arbetar på beteendemedicinska enheten vid Norrlands Universitetssjukhus.

Fler tester
testa dig själv Hur nöjd är du med din kropp?
testa dig själv Äter du för mycket kolhydrater?
testa dig själv Äter du GI-smart?
testa dig själv Hur hälsosam är du - egentligen?
testa dig själv Är du redo att gå ner i vikt?
testa dig själv Hitta formen med rätt element

testa dig själv Vilken stresstyp är du?
testa dig själv Hur stressad är du? Är ditt stressbeteende skadligt för dig?
testa dig själv Är du i riskzonen för panikångest?

testa dig själv Testa din EQ – Är du känslosmart?
testa dig själv Lider du av sömnstörningar? Lär dig sova bättre.
testa dig själv Har du erektionsproblem?

---

Publicerad: 2001-11-06