Mamma! Pappa!
- så blir du en bättre förälder
Nya föräldrabibeln är här! Skräpmat, dataspel och mobiltelefoner. Vi vill visa att det finns en väg ut ur ”junk-djungeln”, säger Maria Borelius och Marie Bloom som skrivit Motboken - en modern föräldrabok för familjer på 2000-talet.
Den tickande fettbomben Så räddar du dina barn undan godis och skräpmat.
webbradio Maria Borelius:
”Bär inte stringtrosa om din dotter inte får göra det” (realplayer)
Lyssna i Windows Media Player
”Min son är en sån där TV-knarkare” Maria Borelius och Marie Bloom chattade med läsarna.

---

52 tips - följ Motboken
vecka för vecka
Så blir du en lyckligare förälder
Utdrag ur Motboken, Bonnier Fakta
Vecka 1 Tanka lite själv först.
Vecka 2 Istället för TV eller dator.
Vecka 3 Massera mera.
Vecka 4 Handla ekologiskt.
Vecka 5 Laga mera mat.
Vecka 6 Rensa ut junket.
Vecka 7 I solen.
Vecka 8 Mat på fasta tider.
Vecka 9 Ge järnet.
Vecka 10 Telefonhälsa.
Vecka 11 Tapas-tipset.
Vecka 12 I ro inför natten.
Vecka 13 Mer sömn före midnatt.
Vecka 14 Rörelseglädje.
Vecka 15 D-vitamin.
Vecka 16 Ta makten över burken – överblick och strategi.
Vecka 17 Ta makten över burken – ta hjälp av barnen.
Vecka 18 Ta makten över burken – hela familjen med.
Vecka 19 Ta makten över burken – action.
Vecka 20 Ta makten över burken – utveckla.
Vecka 21 Se över frukosten.
Vecka 22 Experimentet ”Förr i världen”.
Vecka 23 Frid hemma.
Vecka 24 Slappna av med andning.
Vecka 25 Elektromagnetisk rens hemma.
Vecka 26 Belöna ”tvärtom”.
Vecka 27 Mellanmål.
Vecka 28 Länge leve kokad mat.
Vecka 29 Att slåss för barnen som medborgare.
Vecka 30 Det goda livet utomhus.
Vecka 31 Fullkorn ger mer.
Vecka 32 Godis.
Vecka 33 Att slåss för barnen som konsumenter.
Vecka 34 Att bli en matdetektiv.
Vecka 35 Att ta i barn.
Vecka 36 Vitaminer eller ej?
Vecka 37 Grönt är skönt.
Vecka 38 Öppna hemmet för varma relationer.
Vecka 39 Musik för hälsa.
Vecka 40 Året runt med naturrutan.
Vecka 41 Skapa atmosfär med doft.
Vecka 42 Mat mot övervikt.
Vecka 43 Fina fisken?
Vecka 44 Lära barn välja.
Vecka 45 Handla lokalt.
Vecka 46 Hyperaktivitet.
Vecka 47 Sätt tryck på skolan.
Vecka 48 Kalk.
Vecka 49 Istället för läsk.
Vecka 50 De viktiga fettsyrorna.
Vecka 51 Mer rock’n’roll.
Vecka 52 Sträck ut en hand.