Aftonbladet
[an error occurred while processing this directive]
Tisdag 11-12-20
  • Tipsa oss - 71000
  • Gå ner i vikt med GI
Mamma! Pappa!
- så blir du en bättre förälder

Nya föräldrabibeln är här! Skräpmat, dataspel och mobiltelefoner. Vi vill visa att det finns en väg ut ur ”junk-djungeln”, säger Maria Borelius och Marie Bloom som skrivit Motboken - en modern föräldrabok för familjer på 2000-talet.
Den tickande fettbomben Så räddar du dina barn undan godis och skräpmat.
webbradio Maria Borelius:
”Bär inte stringtrosa om din dotter inte får göra det” (realplayer)
Lyssna i Windows Media Player
”Min son är en sån där TV-knarkare” Maria Borelius och Marie Bloom chattade med läsarna.


52 tips - följ Motboken
vecka för vecka

Så blir du en lyckligare förälder
Utdrag ur Motboken, Bonnier Fakta
Vecka 1 Tanka lite själv först.
Vecka 2 Istället för TV eller dator.
Vecka 3 Massera mera.
Vecka 4 Handla ekologiskt.
Vecka 5 Laga mera mat.
Vecka 6 Rensa ut junket.
Vecka 7 I solen.
Vecka 8 Mat på fasta tider.
Vecka 9 Ge järnet.
Vecka 10 Telefonhälsa.
Vecka 11 Tapas-tipset.
Vecka 12 I ro inför natten.
Vecka 13 Mer sömn före midnatt.
Vecka 14 Rörelseglädje.
Vecka 15 D-vitamin.
Vecka 16 Ta makten över burken – överblick och strategi.
Vecka 17 Ta makten över burken – ta hjälp av barnen.
Vecka 18 Ta makten över burken – hela familjen med.
Vecka 19 Ta makten över burken – action.
Vecka 20 Ta makten över burken – utveckla.
Vecka 21 Se över frukosten.
Vecka 22 Experimentet ”Förr i världen”.
Vecka 23 Frid hemma.
Vecka 24 Slappna av med andning.
Vecka 25 Elektromagnetisk rens hemma.
Vecka 26 Belöna ”tvärtom”.
Vecka 27 Mellanmål.
Vecka 28 Länge leve kokad mat.
Vecka 29 Att slåss för barnen som medborgare.
Vecka 30 Det goda livet utomhus.
Vecka 31 Fullkorn ger mer.
Vecka 32 Godis.
Vecka 33 Att slåss för barnen som konsumenter.
Vecka 34 Att bli en matdetektiv.
Vecka 35 Att ta i barn.
Vecka 36 Vitaminer eller ej?
Vecka 37 Grönt är skönt.
Vecka 38 Öppna hemmet för varma relationer.
Vecka 39 Musik för hälsa.
Vecka 40 Året runt med naturrutan.
Vecka 41 Skapa atmosfär med doft.
Vecka 42 Mat mot övervikt.
Vecka 43 Fina fisken?
Vecka 44 Lära barn välja.
Vecka 45 Handla lokalt.
Vecka 46 Hyperaktivitet.
Vecka 47 Sätt tryck på skolan.
Vecka 48 Kalk.
Vecka 49 Istället för läsk.
Vecka 50 De viktiga fettsyrorna.
Vecka 51 Mer rock’n’roll.
Vecka 52 Sträck ut en hand.


SÖK
Aftonbladet Hela webben

Sista minuten-resor Bostadsrätt Räntan Gå ner i vikt Heminredning Underkläder Nya däck Tandblekning Hälsokost Välj rätt TV Fonder Bredband

Levereras i samarbete med sesam.se


"Det blir bara mys när vi träffas" Mikaela är helgmamma en gång i månaden.

Kall sommar - små bebisar Foster påverkas av vädret enligt ny forskning.

Vardagslyx med vinlunch! Trött på familjemiddagar? Gör succé med långlunch.

Sex, drugs and rock'n'roll och mamma? Terri Herrera Eriksson om bilden av den dåliga föräldern.

Säg hej till Generation We! De skapar internationella nätverk på internet – och de har inte ens fyllt 11 år!

Barn pottränas allt senare Förändringar och bättre blöjor orsaken.

"Pappadagarna räcker ett helt år!" Brevet från försäkringskassa får fler pappor att stanna hemma.

Min tvååring vägrar lyssna! Nanny Anne-Lie svarar på läsarnas frågor.

"Jag vill inte följa med!" Så hanterar du tiden då tonåringen gör allt för att bryta sig loss.

"Det här är paradiset" Familjen Sjöblom lämnade Stockholm för att bli vinmakare i Kalifornien.
Efterlysning

Är ni Sveriges "familjen Simpson"? Skicka in bild och motivering. Vinn "Simpsons-kit"!

Så sitter ditt barn säkert i bilen Sommartrafiken kan vara farlig, inte minst för dom små.

Semestern är en stor bluff Terri Herrera Eriksson hyllar kontoret och dissar semestern.

Barnen = Teknikexperter! Föräldrarna lär sig tekniken av sina barn.

Mer fibrer i barnens färgglada flingpaket Och förbjud tråkiga vuxenförpackningar!

¿Que? Ciao? Efharisto? Träna språk inför utlandsresan.

Sandalsäsong 41 sandaler för alla sommakids.

Blöja kan vara farlig till sjöss Testa alltid flytvästen i förväg, menar experterna.

Experthysterin blomstrar Författare kritiserar familjeexperterna.

Hjälp, vår son är hyperaktiv! Nanny Anne-Lie svarar på läsarnas frågor.

Simma lugnt! Test visar att badringar är ett dåligt hjälpmedel.

Föräldraakuten: Barn som tjuväter Aftonbladets läsare hjälper läsare.

Rätt i tunika! perfekt för mammamagen.

Bebisförbud för Spice Girls! Managern är rädd att comebacken hotas.

Fick tvillingar – för tredje gången Familjen Karlsson i Södertälje är unik i landet.

Ska min dotter få åka på festival? Trebarnsmamman Åsa Passanisi provar festivallivet på Hultsfred.

Hårdrock tänder köpbegäret Pappor shoppar loss när intresset är detsamma.

Gräsklipparen skar av pojkarnas hälsenor Läkare uppmanar föräldrar att vara försiktiga i sommar.

Bebis-Bonus! - åk till Spanien om du är gravid.

Blir syster till sin egen dotter Mamma donerar ägg till sin sjuåriga dotter

Äntligen är Tori lycklig Grälen med mamma Candy är över – tack vare lille Liam .

4 barn - klart livet förändras fullt upp när familjen blir större.

"Här känner jag mig hel" Adopterade Anders bytte namn till Emilio och flyttade tillbaka till Colombia .

Semester från familjen! "En lycklig mamma ger en lycklig familj".
Laddar i fjällen
Cathrin flugfiskar

Spännande trädgård för kidsen Så blir din gräsplätt ett äventyr.

Att leva med bara pappa Johannas mamma dog när hon var två.

Fick barn samtidigt Tvillingsystrar möttes på BB.

Klipp inte navelsträngen direkt Kan leda till blodsbrist visar ny forskning.

”Jag vill vara både mamma och vän” Hanna Hedlund om mammarollen.

Midsommarafton – könsårets nyårsafton Malin Wollin om slagfältet på midsommar.

Fosterövervakning sägs vila på fusk Tre barn har dött sedan metoden infördes.

Steriliserade sig – blev med barn Sexbarnsmamman Helena tvingades till abort.

Sommar i stan? Här är tipsen för barn och föräldrar.

"Det är svårt att släppa taget" Yvonne Ryding om livet som tonårsmamma.

plus Sy retrocoola förklädesklänningen! Mönster till häftig, lättsydd klänning.

Jessica, 10, har gått ner 136 kilo Hjärtat nära att sprängas av övervikten.

'Den starka och oförställda kärleken är bäst' Sofia Wistam om kärleken till sina barn.

När bästisen sviker! Så hjälper du ditt barn när kompisarna är taskiga.

Adoptivbarn har lägre utbildning - men adoptivföräldrarna är högutbildade.
Föräldrar

Den förbjudna längtan Möt Nina som önskar sig en dotter.

Magen växer - då följer midjan med Nya smarta mammabyxan en succé direkt.

"Jag kan också bli förbannad på mina barn" Charlotte Perrellis om sitt liv som småbarnsförälder.

Spindelmannen som myspappa Tobey Maguire bryr sig mest om dottern Ruby.

Svenska mammor har det bäst i världen - världens bästa land att vara mamma i.

Blått & rosa blir unisex Butikerna slopar flick- och pojkavdelningar.

Mirakelbabyn Kaven vägde 450 gram när han föddes – och överlevde.

Gravida vill ha mode-mage Allt mer trendkläder för mamma-bulan.
"Jag uppfann en egen gravidbyxa" Cecilija tröttnade på att frysa om gravidmagen.

Grafik

Följ ditt barn i magen - vecka för vecka
Tipsa oss!
Föräldrar-
redaktör:
Nina Johansson
Föräldrarredaktionen
Tjänstgörande webbredaktör: Nina Johansson
Föräldrar förstasida Tipsa oss  
Chefredaktör: Kalle Jungkvist
Redaktionschef och t f och ansvarig utgivare: Sigge Ennart
Verkställande direktör: Anna Settman