Och nu spelas: Erma Franklin
Take it, take another little piece of my heart now baby
Break it, break another little bit of my heart now darling, yeah.
Break it, break another little bit of my heart now darling, yeah.
Sista dagarna av rökardekadens
Ute på födesedagspresentshopping med Quetzzy och Emmy blev till sist begäret övermäktigt. Efter en jäkla kebab. Hade jag undvikit kebaben hade jag sluppit kalorierna - och ciggen.
Jag är svag, jag är klen, jag är fet, jag är värdelös.
Inte.
Inte alla fyra i varje fall.
Jag har skrivit det förr: vi röker like it's 1999. För sedan är det slut. Det är bara nu kvar. Rökdekadens, vilda och galna, som parken när det våras, som kärleken på sommaren, som julmusten i december (va?).
Fast jo, vi skär ner, vi skär ner rejält. 28 dagar kvar. Samma namn som filmen med Sandra Bullock när hon är på drogrehab. Alltså: klassisk rehabtid. 28 dagar av minskande rökning. Sha-la-la-la-la, friheten, det moderna samhället, är nära, så nära, strax bakom våren. Hallelujah!
/Virto
Jag är svag, jag är klen, jag är fet, jag är värdelös.
Inte.
Inte alla fyra i varje fall.
Jag har skrivit det förr: vi röker like it's 1999. För sedan är det slut. Det är bara nu kvar. Rökdekadens, vilda och galna, som parken när det våras, som kärleken på sommaren, som julmusten i december (va?).
Fast jo, vi skär ner, vi skär ner rejält. 28 dagar kvar. Samma namn som filmen med Sandra Bullock när hon är på drogrehab. Alltså: klassisk rehabtid. 28 dagar av minskande rökning. Sha-la-la-la-la, friheten, det moderna samhället, är nära, så nära, strax bakom våren. Hallelujah!
/Virto
26 208 kr om året i rök
39 kr gånger 7 dagar = 273 kronor.
273 kronor gånger 4 veckor = 1 092
1 092 kronor gånger 12 månader = 13 104 kronor.
13 104 kronor om året kostar det att röka ett paket Camel light om dagen. Två paket om dagen kostar det dubbla, det klarar jag utan miniräknaren.
Det är ju pengar som går att göra nåt bättre av.
Som att köpa choklad, chips, bearnaisesås och pommes frites. Eller vilka andra laster man nu skaffar sig istället.
Fredrik
273 kronor gånger 4 veckor = 1 092
1 092 kronor gånger 12 månader = 13 104 kronor.
13 104 kronor om året kostar det att röka ett paket Camel light om dagen. Två paket om dagen kostar det dubbla, det klarar jag utan miniräknaren.
Det är ju pengar som går att göra nåt bättre av.
Som att köpa choklad, chips, bearnaisesås och pommes frites. Eller vilka andra laster man nu skaffar sig istället.
Fredrik
En kväll på stan
Lördag. Cigg: 17
Träffade Per, nyss hemkommen från Sicilien, på PA:s och smällde i mig en råraka och sedan gick vi till Köket där han spelade skivor. Det var förstås rena brat-o-ramat. Kontrasten mellan stekarflashiga Köket och feministmarxistfesten på ABF-huset var rätt enorm, såklart. Jag ligger nog mittemellan.
Så det blev en liten sväng på Berns där Emelie körde superrockhits i rockrummet och Tom och Ljungen lirade supergubbhits i Cocktailbaren. Svårt att slita sig så bra var det. Ändå rätt anständig röknivå, om man nu kan säga så. I dag: nikotintuggummi?
/Fredrik
Träffade Per, nyss hemkommen från Sicilien, på PA:s och smällde i mig en råraka och sedan gick vi till Köket där han spelade skivor. Det var förstås rena brat-o-ramat. Kontrasten mellan stekarflashiga Köket och feministmarxistfesten på ABF-huset var rätt enorm, såklart. Jag ligger nog mittemellan.
Så det blev en liten sväng på Berns där Emelie körde superrockhits i rockrummet och Tom och Ljungen lirade supergubbhits i Cocktailbaren. Svårt att slita sig så bra var det. Ändå rätt anständig röknivå, om man nu kan säga så. I dag: nikotintuggummi?
/Fredrik
De sista dagarna av frihet
Fredag. Cigg: 25.
Anders och jag diskuterade rökningen medan Andreas Kleerup spelade alldeles utmärkt musik på iPop och Anders är en stor anhängare av frihet men har även han insett hur omodernt och vidrigt det är att röka.
- Jag vill verkligen inte röka, sa han, och drog ett bloss till.
- Inte jag heller. Det är knappt ens gott, inte just de här ciggen.
Det är lite "Last days of disco" i Stockholm nu. Vi väntar på en omvänd undergång. Röka like it's 1999.
Att det blir rökförbud på krogar den 1 juni är en stor, stor händelse. Innan dess är jag rädd att dekadensen kommer att frodas. Sedan är det över.
Nånting gammalt tar slut, nånting nytt tar över. Vi blir smartare och smartare. Med a little help from our friend the government.
Fredrik
Anders och jag diskuterade rökningen medan Andreas Kleerup spelade alldeles utmärkt musik på iPop och Anders är en stor anhängare av frihet men har även han insett hur omodernt och vidrigt det är att röka.
- Jag vill verkligen inte röka, sa han, och drog ett bloss till.
- Inte jag heller. Det är knappt ens gott, inte just de här ciggen.
Det är lite "Last days of disco" i Stockholm nu. Vi väntar på en omvänd undergång. Röka like it's 1999.
Att det blir rökförbud på krogar den 1 juni är en stor, stor händelse. Innan dess är jag rädd att dekadensen kommer att frodas. Sedan är det över.
Nånting gammalt tar slut, nånting nytt tar över. Vi blir smartare och smartare. Med a little help from our friend the government.
Fredrik
Velig, sladdrig?
Mail:
du ger ett veligt och sladdrigt intryck med din rökgrej. den ständigt frustrerade och pinade
restaurang besökarn. - oj va jobbigt, låt mig inte! oj där vart jag full o rökte o gick säkert upp i vikt
också..! haha, lyssnar du ens när folk snackar med dig? varför gör du sociala grejer i huvudtaget?
ere rökningen eller sällskapet eller du kanske känner dig lite naken utan cigg, typ ciggen e en del
av hela din grej? ofta beger man sig till nån grå grotta med ciggen som en nöjesgaranti.
det här är klassikern när man slutat på riktigt: först är saker och ting ganska tråkiga, det är totalt omöjligt att hänga med "det-ser-så-jävla-gott-ut-när-han-röker" människor. här rekommenderas inledande av intensivt förhållande för att hålla sig borta.
sedan blir man tvungen att utvecklas till en uber-människa för att överleva, man dömer alla rökare till äckliga idioter (bästa knepet, skit i att det är vidrigt och omänskligt). Tillslut: kan inte ens se nöjet i en cigg längre, inte ens om jag skulle bli rockstar.
Nu är jag rosa marshmallow inuti igen och har till och med mage att skriva uppfostrande mejl till folk. Glad maj/Anna
Svar: Hej! Veligheten och sladdrigheten är borta 1 juni. Då inträder äppelkäckheten. Glad maj på dig också! Fredrik
du ger ett veligt och sladdrigt intryck med din rökgrej. den ständigt frustrerade och pinade
restaurang besökarn. - oj va jobbigt, låt mig inte! oj där vart jag full o rökte o gick säkert upp i vikt
också..! haha, lyssnar du ens när folk snackar med dig? varför gör du sociala grejer i huvudtaget?
ere rökningen eller sällskapet eller du kanske känner dig lite naken utan cigg, typ ciggen e en del
av hela din grej? ofta beger man sig till nån grå grotta med ciggen som en nöjesgaranti.
det här är klassikern när man slutat på riktigt: först är saker och ting ganska tråkiga, det är totalt omöjligt att hänga med "det-ser-så-jävla-gott-ut-när-han-röker" människor. här rekommenderas inledande av intensivt förhållande för att hålla sig borta.
sedan blir man tvungen att utvecklas till en uber-människa för att överleva, man dömer alla rökare till äckliga idioter (bästa knepet, skit i att det är vidrigt och omänskligt). Tillslut: kan inte ens se nöjet i en cigg längre, inte ens om jag skulle bli rockstar.
Nu är jag rosa marshmallow inuti igen och har till och med mage att skriva uppfostrande mejl till folk. Glad maj/Anna
Svar: Hej! Veligheten och sladdrigheten är borta 1 juni. Då inträder äppelkäckheten. Glad maj på dig också! Fredrik
Skaffa mig ett liv, lämna stan, flytta till bonnalandet?
Mail:
"F*n va pinsam du är, å AB hänger på, i ett för sig gott syfte, men citat: Följ kampen mot ciggen! Vilken kamp? Har du ens seriöst försökt ännu???
Du framstår ju ungeför som en tvååring som blivit fråntagen sina leksaker i sandlådan, vill inte - vill inte - vill inte, eller?
Face it, du vill inte sluta röka, i alla fall är du inte mogen nog... Get a life, lämna Stureplan å skaffa dig ett intresse/hobby som får dig att tänka i andra banor, å det behöver INTE vara att tokträna på nått flashigt gym, låna en racerbåt å dra ut i skärgårn, skaffa dig en MC (går ju inte att röka när du kör i alla fall) osv.
Antingen gör du ett seriös försök, eller så lägger du ner bloggen/AB´s artikelserie om dig, nu framstår den bara som en simpel marknadsföring FÖR rökning...
/// Crister, Katrineholm"
Svar: Att inte MC är förbjudet är tammetusan helt otroligt. Snacka om dödsmaskiner. Det är ju nästan bättre att röka eller vara fet.
"F*n va pinsam du är, å AB hänger på, i ett för sig gott syfte, men citat: Följ kampen mot ciggen! Vilken kamp? Har du ens seriöst försökt ännu???
Du framstår ju ungeför som en tvååring som blivit fråntagen sina leksaker i sandlådan, vill inte - vill inte - vill inte, eller?
Face it, du vill inte sluta röka, i alla fall är du inte mogen nog... Get a life, lämna Stureplan å skaffa dig ett intresse/hobby som får dig att tänka i andra banor, å det behöver INTE vara att tokträna på nått flashigt gym, låna en racerbåt å dra ut i skärgårn, skaffa dig en MC (går ju inte att röka när du kör i alla fall) osv.
Antingen gör du ett seriös försök, eller så lägger du ner bloggen/AB´s artikelserie om dig, nu framstår den bara som en simpel marknadsföring FÖR rökning...
/// Crister, Katrineholm"
Svar: Att inte MC är förbjudet är tammetusan helt otroligt. Snacka om dödsmaskiner. Det är ju nästan bättre att röka eller vara fet.
Kass vecka, men G W Persson rocks
Okej jag röker inte mer, men heller inte speciellt mycket mindre. Det är så - även om jag inte gärna vill medge det - att jag röker på mycket nu eftersom jag bara har en dryg månad kvar som rökare. I livet. Hoppas jag.
Kul kväll i går, träffade Leif GW Persson på Operabaren och förklarade att bloggläsare mailat att han och jag var lika, att jag såg ut som hans (smalare, för tusan, han är tjock igen!) son. "Men jag är givetvis inte lika stilig som du", tillade jag artigt.
- Det äger sin riktighet, svarade GW.
GW äger. GW är kungen.
Och förstås blev det cigaretter eftersom den briljante Danne - sveriges bästa servitör - efter en stund gav med sig och lät mig skylla mig själv och ställde fram ett askfat på mitt och bästis Jessikas rökfria bord på Baren.
-Men skyll dig själv, sa han.
Och det gör jag.
I kväll: vet ej. Kanske iPop, kanske Riche, kanske Berns. Det gamla vanliga. Men just nu är jag heltrött och vill inte göra nåt. Men jag vet hur det brukar kännas framåt 21 en fredagkväll…Vi ses Fredrik
Kul kväll i går, träffade Leif GW Persson på Operabaren och förklarade att bloggläsare mailat att han och jag var lika, att jag såg ut som hans (smalare, för tusan, han är tjock igen!) son. "Men jag är givetvis inte lika stilig som du", tillade jag artigt.
- Det äger sin riktighet, svarade GW.
GW äger. GW är kungen.
Och förstås blev det cigaretter eftersom den briljante Danne - sveriges bästa servitör - efter en stund gav med sig och lät mig skylla mig själv och ställde fram ett askfat på mitt och bästis Jessikas rökfria bord på Baren.
-Men skyll dig själv, sa han.
Och det gör jag.
I kväll: vet ej. Kanske iPop, kanske Riche, kanske Berns. Det gamla vanliga. Men just nu är jag heltrött och vill inte göra nåt. Men jag vet hur det brukar kännas framåt 21 en fredagkväll…Vi ses Fredrik
Mail från radioman och andra
Ursäkta att jag skriver så lite men det är sinnesjukt mycket att göra just nu. Här kommer lite mail:
Tjaba!
Tack för senast! Kan jag, kan du...kör lite snus, när det blir för svårt...
Pontus E
***
Din blogg gör mig så otroligt peppad på att röka. När du skriver att du varit på Eldkvarns releasefest, druckit fem öl och rökt 15 cigg, blir jag enormt sugen på att drinka pilsner och ta några bloss.
Eftersom jag inte tänker sluta röka är det ju bara bra. Det finns så många antirökkampanjer som får en att känna sig som ett värdelöst pucko. Så det är trevligt att du finns som motvikt.
/nicolaus daun
***
Hej
Jag har slutat röka med en bok som jag har läst.
Den heter "Äntligen icke-rökare" och är skriven av Allen Carr.
Jättebra bok som du borde läsa.
/Linda
***
Hej
Angående att rökare är lika roliga efter att de har slutat. Nej, det är
de inte. Jag har flera närstående exempel på det. Fester slutar tidigare
och man får inga trevliga samtal på balkongen. Dessutom brukar de bli olidligt
självgoda.
Men ändå...kanske hellre trist och frisk än kul och sjuk (död)?
Feströkar- sara
***
Hej fredrik.
Måster börja med lite smicker. (som alla andra)
Det är mycket trevligt att följa din blogg samtidigt som det gör mig galen
att läsa om alla ciggaretter.
Så igår när jag var i Halmstad och skulle inhandla skor till studenten kom
jag på den magnifika ide'n.
Den var det i mitt huvud iaf.
Jag bestämde mig för att pierca tungan.
Iom att jag piercade tungan så blir jag i mina ögon mer nöjd med mig själv.
samtidigt som jag slår en till fluga i samma smäll.. Rökningen måste dras
ner på.
Efter som rökning, snusning och alkohol förlänger läkningstiden så skippar
jag nikotinet.
Jag vet inte om det är för att jag är så inställd på att sluta eller om
piercingen verkligen hjälper, men jag känner verkligen inget sug efter
nikotin eller cigg. Jag har något annat i munnen hela tiden som gör att jag
har en bisyssla.
Tack så mycket för underhållande läsning!
/Mvh Thomas Malm
Tjaba!
Tack för senast! Kan jag, kan du...kör lite snus, när det blir för svårt...
Pontus E
***
Din blogg gör mig så otroligt peppad på att röka. När du skriver att du varit på Eldkvarns releasefest, druckit fem öl och rökt 15 cigg, blir jag enormt sugen på att drinka pilsner och ta några bloss.
Eftersom jag inte tänker sluta röka är det ju bara bra. Det finns så många antirökkampanjer som får en att känna sig som ett värdelöst pucko. Så det är trevligt att du finns som motvikt.
/nicolaus daun
***
Hej
Jag har slutat röka med en bok som jag har läst.
Den heter "Äntligen icke-rökare" och är skriven av Allen Carr.
Jättebra bok som du borde läsa.
/Linda
***
Hej
Angående att rökare är lika roliga efter att de har slutat. Nej, det är
de inte. Jag har flera närstående exempel på det. Fester slutar tidigare
och man får inga trevliga samtal på balkongen. Dessutom brukar de bli olidligt
självgoda.
Men ändå...kanske hellre trist och frisk än kul och sjuk (död)?
Feströkar- sara
***
Hej fredrik.
Måster börja med lite smicker. (som alla andra)
Det är mycket trevligt att följa din blogg samtidigt som det gör mig galen
att läsa om alla ciggaretter.
Så igår när jag var i Halmstad och skulle inhandla skor till studenten kom
jag på den magnifika ide'n.
Den var det i mitt huvud iaf.
Jag bestämde mig för att pierca tungan.
Iom att jag piercade tungan så blir jag i mina ögon mer nöjd med mig själv.
samtidigt som jag slår en till fluga i samma smäll.. Rökningen måste dras
ner på.
Efter som rökning, snusning och alkohol förlänger läkningstiden så skippar
jag nikotinet.
Jag vet inte om det är för att jag är så inställd på att sluta eller om
piercingen verkligen hjälper, men jag känner verkligen inget sug efter
nikotin eller cigg. Jag har något annat i munnen hela tiden som gör att jag
har en bisyssla.
Tack så mycket för underhållande läsning!
/Mvh Thomas Malm
Sluta-röka-belöning
Hej Fredrik!
Hela den här sluta röka-hetsen tar fokus från min sluta snusa-kampanj. När
min flickvän med bara ett dubbelklick kan läsa hur många som slutat röka,
kanske hon glömmer att belöna mig.
Upphör.
/Kalle från Linköping.
Svar: Intressant tanke. Det är ju belöning man vill ha, förutom att slippa luncancer och stinka och ha morgonhosta och dålig kondis och…men ja, ja, ja, jag skulle också vilja få en belöning. Av en flickvän. En klapp på huvudet, ett stryk med handen, en gratis ryggklining? Lycka till med snusen, len, och hälsa Folke Filbyter.
Övrigt:
I morse var jag ovanligt idiotisk. Var egentligen inte röksugen men tänkte "åh om jag gör skitgott kaffe nu kommer det att bli skittgott med cigg" så jag gjorde kaffe…och drack det, och det var skitgott, men jag blev ändå inte röksugen. Men ÄNDÅ rökte jag. Det var helt idiotiskt. Och sedan har jag rökt. Fast inte på några timmar nu… Fredrik
Hela den här sluta röka-hetsen tar fokus från min sluta snusa-kampanj. När
min flickvän med bara ett dubbelklick kan läsa hur många som slutat röka,
kanske hon glömmer att belöna mig.
Upphör.
/Kalle från Linköping.
Svar: Intressant tanke. Det är ju belöning man vill ha, förutom att slippa luncancer och stinka och ha morgonhosta och dålig kondis och…men ja, ja, ja, jag skulle också vilja få en belöning. Av en flickvän. En klapp på huvudet, ett stryk med handen, en gratis ryggklining? Lycka till med snusen, len, och hälsa Folke Filbyter.
Övrigt:
I morse var jag ovanligt idiotisk. Var egentligen inte röksugen men tänkte "åh om jag gör skitgott kaffe nu kommer det att bli skittgott med cigg" så jag gjorde kaffe…och drack det, och det var skitgott, men jag blev ändå inte röksugen. Men ÄNDÅ rökte jag. Det var helt idiotiskt. Och sedan har jag rökt. Fast inte på några timmar nu… Fredrik
Holländsk shoarma
hej.
schwarma stavas shoarma... men det kanske du redan visste. Lycka till med rokningen.
/Susanna fran holland..
Svar: Tack. /Fredrik från Sverige
schwarma stavas shoarma... men det kanske du redan visste. Lycka till med rokningen.
/Susanna fran holland..
Svar: Tack. /Fredrik från Sverige
Rökare trevligast, säger mail-Helen
"Tjenis,
Äh, varför det är så svårt att sluta feströka är ju för att de är de trevligaste människorna som röker. Man får ju en chans att komma ut en stund och ha ett schysst snack med nån som inte är så j-a hurtig och redig.
Så tycker jag ialla fall...
Men jag håller tummarna för att du ska lyckas.
/Helen"
Svar: Ett klassiskt dilemma, exakt. Ungefär som att Bjurman alltid brukade flyga till USA i rökavdelningen förr - när man fick röka på flyg - eftersom rökare är roligare. Men. Poängen är väl då att rökare är roligast, även fortfarande då de inte röker. Vi hoppas det. I juni närmar sig. Kanske ska (ex?)rökare ha en skylt som säger "rökare" så att man hittar dem även i en rökfri bar? Kram /Fredrik
Äh, varför det är så svårt att sluta feströka är ju för att de är de trevligaste människorna som röker. Man får ju en chans att komma ut en stund och ha ett schysst snack med nån som inte är så j-a hurtig och redig.
Så tycker jag ialla fall...
Men jag håller tummarna för att du ska lyckas.
/Helen"
Svar: Ett klassiskt dilemma, exakt. Ungefär som att Bjurman alltid brukade flyga till USA i rökavdelningen förr - när man fick röka på flyg - eftersom rökare är roligare. Men. Poängen är väl då att rökare är roligast, även fortfarande då de inte röker. Vi hoppas det. I juni närmar sig. Kanske ska (ex?)rökare ha en skylt som säger "rökare" så att man hittar dem även i en rökfri bar? Kram /Fredrik
Rökfri Darin, men...
Onsdag. Cigg: 20. Kebab: 1
Darin gick rökfritt (han spelade bara i 45 minuter ungefär och inte ens "Det gör ont"), och det trots den enorma ilskestressen som uppkommer när en garderob TVINGAR av gästerna jackan. Vidrig stil av Munchenbryggeriet att kräva av alla Darins barnfans 20 kronor efter att de redan betalat 200 kronor för biljetten. Fy!
Istället för cigg tröståt jag en enorm schwarma (hur stavas det?) på Folkets kebab på Hornsgatan. Med pommes frites. Jag är idiot. Och det var den största portion jag sett. Och jag åt allt, precis som mamma lärde mig. Gick upp 5 kg bara där.
Och efteråt: hem till E och där visades "Manchurian Candidate" med Denzel och eftersom jag redan sett den (inget vidare) så...rökte jag för att underhålla mig. Och sedan rökte jag igen. Och igen. Jag är värdelös. /Fredrik
Darin gick rökfritt (han spelade bara i 45 minuter ungefär och inte ens "Det gör ont"), och det trots den enorma ilskestressen som uppkommer när en garderob TVINGAR av gästerna jackan. Vidrig stil av Munchenbryggeriet att kräva av alla Darins barnfans 20 kronor efter att de redan betalat 200 kronor för biljetten. Fy!
Istället för cigg tröståt jag en enorm schwarma (hur stavas det?) på Folkets kebab på Hornsgatan. Med pommes frites. Jag är idiot. Och det var den största portion jag sett. Och jag åt allt, precis som mamma lärde mig. Gick upp 5 kg bara där.
Och efteråt: hem till E och där visades "Manchurian Candidate" med Denzel och eftersom jag redan sett den (inget vidare) så...rökte jag för att underhålla mig. Och sedan rökte jag igen. Och igen. Jag är värdelös. /Fredrik
Lite mail
Jag ska plötsligt springa iväg på Darin-konsert med Mighy Marky Larsson så jag hinner inte berätta nåt begåvat (som jag brukar, huh). men här är några coola mail från i dag:
Hej,
Tack för trevlig blogg och många fantastiska krönikor. Själv har jag lyckats
dra ner på feströkningen, men man blir ju sjukt sugen av att läsa om alla
måste-cigg. Ska på bilresa i amerikanska södern i sommar och undrar om du
har något tips; du och Per Bjurman verkar ju ha varit runt en del. Vi
startar från New York så New Orleans är lite utanför räckvidden tyvärr. Ha
det..
/Martin
PS Bilresan kan bli svår utan ciggaretter. Miljön inbjuder ju liksom till
det. DS
Svar: Vad menar du, New Orleans utom räckvidd? Ska du till Södern måste du ju till The Big Easy. Ett rökares paradis (oops, sa jag det där högt?). Du får såklart inte missa Mamphis, Nashville eller Atlanta heller. Och Athens är toppen . Hinner du till Austin är lyckan gjord om du är en rocker...Ha det så sjukt bra /Fredrik.
Hej Fredrik...
Med hänvisning till din kollega Martin, som behöver en paus och därför går till rökrummet.....
När jag slutade röka, hade jag samma problem med vad jag skulle göra för att pausa. Jag började läsa Aftonbladet på nätet istället, mycket bra tidsfördriv!!
Hämta alltså en god kopp kaffe eller the och läs igenom hela Aftonbladet. Då har du fått en paus och samtidigt lärt dig något nytt!
Kram, Katarina (numera rökfri sen 3∏ år)
Svar: Tack! Jag läser typ fem tidningar om dan...så jag undrar sa flundran. /Fredrik
Hej!
Det som behövs är en annan legitim paus i jobbet.
Det finns forskare (kanske betalda av Philip Morris, men…) som hävdar att rökare är mer stresståliga än ickerökare, för att de tar sig de där fem minuternas avkoppling nu och då.
Kaffepausen har blivit så socialt och fackligt reglerad att man inte bara kan vara några grabbar som tar en kopp och snackar lite skit i fem/tio minuter.
Kaffedrickandet ska ske vid en viss tid och alla ska vara med. Fördelen med rökningen är nånstans det lite skamliga med rökningen som helhet tror jag. Man smyger iväg, Rökarna, syndarna… Det blir mer snack sinsemellan bland folk i ett rökrum än i ett fikarum tycker jag. Bland folk som inte snackar annars, liksom. Vad det beror på vet jag inte.
Det var mina $0.02 i alla fall.
Mvh
//Rikard.
Svar: Fast ibland kan jag också tycka att det pratas lite för mycket i rökrummet. Ibland går man ju dit för att cigga och tänka. man tänker ju bättre med cigg (oops, sa jag DET högt?). Hare bra /Fredrik
Hej Fredrik!
Följer med spänning din kamp mot rökningen. Jag känner hur jag också blir mer och mer motiverad, fast jag vet hur svårt det är att inte börja med eländet igen. Själva slutandet är ju rätt lätt.
Ett tips kan vara att röka nåt riktigt genomvidrigt märke t.ex Glenn. Då avstår man från okynnesrökningen och tar bara de där måste-ciggen. Jag vet inte om det funkar, har själv inte gått till såna extrema ytterligheter, men det kan väl vara nåt att tänka på.
Det är märkligt vilket otäckt gift det är. Min kompis pappa dog i lungcancer och min kompis ringde och grät i telefonen och bad mig sluta röka. Inte hjälpte det.
Önskar dig all lycka hur det än går.
hälsar vänligt gör
Karin
Svar: Lungcancer. Lungcancer. Fy. Tack för fina ord. /Fred
Hej Fredrik!
För ett och ett halvt år sen var jag en cool rökare. Jag började väl när jag
var 14. I november 2003 bestämde min kloka och genomrekordelige sambo och
jag att vi skulle skaffa barn. Härligt, pirrigt, vidunderligt och jag kunde
knappt vänta.
MEN! -Då sa min kloka och genomrekordelige sambo att han först var tvungen
att se om jag kunde sluta röka innan han gjorde mig på tjocken. Jag köpte
ett paket cig och njöt det. Sedan dess har jag inte rökt. (jag blev f.ö med
barn bara en månad senare och nu ligger min rena & väldoftande dotter på 6
månader och sover bredvid mig :-)
FREDRIK:
*rökning är tacky
*rökning är dumt
*rökning är tragiskt
*rökning är helt sjukt knäppt
Nu är jag en stencool ucke-rökare som aldrig mer ska röka. Det är så
vidrigt, snuskigt och stinkande.
Och jag tycker att det är såå bra att det blir rökfritt ute! Då kan vi ta
med vår dotter ut och äta på restaurang. Och det på min 30-årsdag och allt
(1 juni) !! :-)
Man blir såå stolt när man är icke-rökare att man bara måste köra ner det i
halsen på folk hur vidrigt det är! Du klarar det. Med eller utan att bli på
smällen!!
Kram och lycka till!!
/Mia
Svar: Cool. Tack. /Fredrik (Och nu: Darin, om jag tar med mig datorn så meddelar jag senare om jag inte ens kunde avhålla mig från rökning på barnkonsert! Det voire en skam annars).
Hej,
Tack för trevlig blogg och många fantastiska krönikor. Själv har jag lyckats
dra ner på feströkningen, men man blir ju sjukt sugen av att läsa om alla
måste-cigg. Ska på bilresa i amerikanska södern i sommar och undrar om du
har något tips; du och Per Bjurman verkar ju ha varit runt en del. Vi
startar från New York så New Orleans är lite utanför räckvidden tyvärr. Ha
det..
/Martin
PS Bilresan kan bli svår utan ciggaretter. Miljön inbjuder ju liksom till
det. DS
Svar: Vad menar du, New Orleans utom räckvidd? Ska du till Södern måste du ju till The Big Easy. Ett rökares paradis (oops, sa jag det där högt?). Du får såklart inte missa Mamphis, Nashville eller Atlanta heller. Och Athens är toppen . Hinner du till Austin är lyckan gjord om du är en rocker...Ha det så sjukt bra /Fredrik.
Hej Fredrik...
Med hänvisning till din kollega Martin, som behöver en paus och därför går till rökrummet.....
När jag slutade röka, hade jag samma problem med vad jag skulle göra för att pausa. Jag började läsa Aftonbladet på nätet istället, mycket bra tidsfördriv!!
Hämta alltså en god kopp kaffe eller the och läs igenom hela Aftonbladet. Då har du fått en paus och samtidigt lärt dig något nytt!
Kram, Katarina (numera rökfri sen 3∏ år)
Svar: Tack! Jag läser typ fem tidningar om dan...så jag undrar sa flundran. /Fredrik
Hej!
Det som behövs är en annan legitim paus i jobbet.
Det finns forskare (kanske betalda av Philip Morris, men…) som hävdar att rökare är mer stresståliga än ickerökare, för att de tar sig de där fem minuternas avkoppling nu och då.
Kaffepausen har blivit så socialt och fackligt reglerad att man inte bara kan vara några grabbar som tar en kopp och snackar lite skit i fem/tio minuter.
Kaffedrickandet ska ske vid en viss tid och alla ska vara med. Fördelen med rökningen är nånstans det lite skamliga med rökningen som helhet tror jag. Man smyger iväg, Rökarna, syndarna… Det blir mer snack sinsemellan bland folk i ett rökrum än i ett fikarum tycker jag. Bland folk som inte snackar annars, liksom. Vad det beror på vet jag inte.
Det var mina $0.02 i alla fall.
Mvh
//Rikard.
Svar: Fast ibland kan jag också tycka att det pratas lite för mycket i rökrummet. Ibland går man ju dit för att cigga och tänka. man tänker ju bättre med cigg (oops, sa jag DET högt?). Hare bra /Fredrik
Hej Fredrik!
Följer med spänning din kamp mot rökningen. Jag känner hur jag också blir mer och mer motiverad, fast jag vet hur svårt det är att inte börja med eländet igen. Själva slutandet är ju rätt lätt.
Ett tips kan vara att röka nåt riktigt genomvidrigt märke t.ex Glenn. Då avstår man från okynnesrökningen och tar bara de där måste-ciggen. Jag vet inte om det funkar, har själv inte gått till såna extrema ytterligheter, men det kan väl vara nåt att tänka på.
Det är märkligt vilket otäckt gift det är. Min kompis pappa dog i lungcancer och min kompis ringde och grät i telefonen och bad mig sluta röka. Inte hjälpte det.
Önskar dig all lycka hur det än går.
hälsar vänligt gör
Karin
Svar: Lungcancer. Lungcancer. Fy. Tack för fina ord. /Fred
Hej Fredrik!
För ett och ett halvt år sen var jag en cool rökare. Jag började väl när jag
var 14. I november 2003 bestämde min kloka och genomrekordelige sambo och
jag att vi skulle skaffa barn. Härligt, pirrigt, vidunderligt och jag kunde
knappt vänta.
MEN! -Då sa min kloka och genomrekordelige sambo att han först var tvungen
att se om jag kunde sluta röka innan han gjorde mig på tjocken. Jag köpte
ett paket cig och njöt det. Sedan dess har jag inte rökt. (jag blev f.ö med
barn bara en månad senare och nu ligger min rena & väldoftande dotter på 6
månader och sover bredvid mig :-)
FREDRIK:
*rökning är tacky
*rökning är dumt
*rökning är tragiskt
*rökning är helt sjukt knäppt
Nu är jag en stencool ucke-rökare som aldrig mer ska röka. Det är så
vidrigt, snuskigt och stinkande.
Och jag tycker att det är såå bra att det blir rökfritt ute! Då kan vi ta
med vår dotter ut och äta på restaurang. Och det på min 30-årsdag och allt
(1 juni) !! :-)
Man blir såå stolt när man är icke-rökare att man bara måste köra ner det i
halsen på folk hur vidrigt det är! Du klarar det. Med eller utan att bli på
smällen!!
Kram och lycka till!!
/Mia
Svar: Cool. Tack. /Fredrik (Och nu: Darin, om jag tar med mig datorn så meddelar jag senare om jag inte ens kunde avhålla mig från rökning på barnkonsert! Det voire en skam annars).
Skrota rökrummet
En annan grej med att sluta röka i New York var att jag satt och jobbade ensam. Det fanns inget rökrum att gå till för att träffa folk. Här finns det.
Indie-Martin Söderström upplevde samma sak efter att ha varit rökfri i tre månader. Efter allra första morgonmötet på Aftonbladet gick han direkt till rökrummet.
- Det är liksom en legitim paus i jobbet, förklarade Martin nyss i rökrummet.
Så. Föreslår jag då alltså att rökrummet bör förbjudas? Nej. Ja. Kanske. Jag vet inte. Det finns ett tak även för mig vad gäller förbud. Vad anser du?
Fredrik
Indie-Martin Söderström upplevde samma sak efter att ha varit rökfri i tre månader. Efter allra första morgonmötet på Aftonbladet gick han direkt till rökrummet.
- Det är liksom en legitim paus i jobbet, förklarade Martin nyss i rökrummet.
Så. Föreslår jag då alltså att rökrummet bör förbjudas? Nej. Ja. Kanske. Jag vet inte. Det finns ett tak även för mig vad gäller förbud. Vad anser du?
Fredrik
Ett mail
Hej!
Först och främst har jag en fråga, du är OTROLIGT lik en ung Leif G W Persson. Är ni på något sätt släkt??? Har undrat sååå länge nu..=)
Jag är en tjej som fyllt 20 och har rökt i 7 år, läst din logg lite då och då.
Nu har jag snusat i några dagar och verkligen inte rökt en enda cigg, men vågar inte sätta mig på ett fik med mina vänner. Fasar verkligen för att gå ut på krogen och bara ta en enkel fika.
Hur gör du??
Hur ska jag släppa snuset, jag behöver nikotin och vågar inte lägga ner det giftet. Varför?! Jo, jag vågar inte gå upp i vikt.
Mina systrar är läkare så jag har fått höra alla skräckhistorier du kan tänka dig, men det har inte hjälp så sätt. Nu har jag äntligen tagit mitt beslut, jag vill sluta röka.
Skulle gärna uppskatta dina ord, om du hinner då...=)
Mvh Sami
Svar: Hej! 1) Nej jag är inte släkt med sveriges bästa deckarförfattare. 2). Jag lyckas heller inget vidare med att inte röka på krogen eller fiket. Därför blir 1 juni så himla fint. Kram Fredrik
Först och främst har jag en fråga, du är OTROLIGT lik en ung Leif G W Persson. Är ni på något sätt släkt??? Har undrat sååå länge nu..=)
Jag är en tjej som fyllt 20 och har rökt i 7 år, läst din logg lite då och då.
Nu har jag snusat i några dagar och verkligen inte rökt en enda cigg, men vågar inte sätta mig på ett fik med mina vänner. Fasar verkligen för att gå ut på krogen och bara ta en enkel fika.
Hur gör du??
Hur ska jag släppa snuset, jag behöver nikotin och vågar inte lägga ner det giftet. Varför?! Jo, jag vågar inte gå upp i vikt.
Mina systrar är läkare så jag har fått höra alla skräckhistorier du kan tänka dig, men det har inte hjälp så sätt. Nu har jag äntligen tagit mitt beslut, jag vill sluta röka.
Skulle gärna uppskatta dina ord, om du hinner då...=)
Mvh Sami
Svar: Hej! 1) Nej jag är inte släkt med sveriges bästa deckarförfattare. 2). Jag lyckas heller inget vidare med att inte röka på krogen eller fiket. Därför blir 1 juni så himla fint. Kram Fredrik
Rätt rökig tisdag
Tisdag. Cigg: 14. Nikotintuggummi: 2. Fiskpanetter: 4
Nicotine is a harsh mistress. Gonatt. /Fredrik
Nicotine is a harsh mistress. Gonatt. /Fredrik
Sy en manshud av nikotin
Älskar scener när filmstjärnan kör bil och gör den inre resan och sjunger med i till exempel en Joni Mitchell-sång. Och om filmstjärnan är Nicole Kidman blir det mysigare än när tjock-tjej-med-mycket-hud sjunger med i "American girl" i "När lammen tystnar" och sedan mördas, förstås.
Såna små tankar kräver en eftertänksamhetscigg, eller hur, gör de inte?
Och en skittrist dvd som "Dagbok från en motorcykel", om den unge och präktigt läckre Che Guevara, tarvar också sina cigg, vad-fan-är-det-här-för-resereportage-irritations-ciggen.
Det finns alltid en anledning att röka.
Om man är lagd åt det hållet.
Även hemma med tevekväll.
Men krogciggen är fortfarande svårast, fram till underbara 1 juni, och självklart kommer det bli så att det blir färre folk ute på krogarna på vardagar. Så blev det i New York. Helger är alltid fulla med folk, men en-öl-med-tidningen-och-en-cigg-gästerna en tisdag kommer att bli färre.
Vilket leder till fler hemmakvällar.
Vilket leder till färre chanser att hitta kärleken.
Vilket betyder: Slutrökt = hela Sverige blir Kungsholmen, Sveriges singeltätaste stadsdel, enligt Fredrik Lindström.
Dags för en hobby, någon?
Funderar på att börja spela golf igen (hade hcp 21 en gång men hookade alltid och puttade värdelöst).
Där kan man röka också, vilken sport!
Och i bilen ut till banan kan man lyssna på Tom Petty och fantisera om att bli mördad av en man som vill sy en mansklänning av ens hud. Nikotinfärgad.
/Virt
Såna små tankar kräver en eftertänksamhetscigg, eller hur, gör de inte?
Och en skittrist dvd som "Dagbok från en motorcykel", om den unge och präktigt läckre Che Guevara, tarvar också sina cigg, vad-fan-är-det-här-för-resereportage-irritations-ciggen.
Det finns alltid en anledning att röka.
Om man är lagd åt det hållet.
Även hemma med tevekväll.
Men krogciggen är fortfarande svårast, fram till underbara 1 juni, och självklart kommer det bli så att det blir färre folk ute på krogarna på vardagar. Så blev det i New York. Helger är alltid fulla med folk, men en-öl-med-tidningen-och-en-cigg-gästerna en tisdag kommer att bli färre.
Vilket leder till fler hemmakvällar.
Vilket leder till färre chanser att hitta kärleken.
Vilket betyder: Slutrökt = hela Sverige blir Kungsholmen, Sveriges singeltätaste stadsdel, enligt Fredrik Lindström.
Dags för en hobby, någon?
Funderar på att börja spela golf igen (hade hcp 21 en gång men hookade alltid och puttade värdelöst).
Där kan man röka också, vilken sport!
Och i bilen ut till banan kan man lyssna på Tom Petty och fantisera om att bli mördad av en man som vill sy en mansklänning av ens hud. Nikotinfärgad.
/Virt
Föreningen Nödrimmare Mot Rökning
Benito i rökrummet påminde mig om en Tage Danielsson-rad när jag gnällde över att jag nånsin gav mig in i det här offentliga bloggrökareländet.
"Bäst att ha som rättesnöre,
det att tänka efter före".
Ridå.
Jag funderar på att börja rimma bort smärtan. Varje gång jag ska ta en cigg, rimmar jag ihop nåt om ett ligg, och på så vis håller jag mig pigg, tills jag glömt bort att jag ville ha en cigg.
Gud vad dåligt. Men kanske kan det funka pråligt?
Ska vi starta föreningen Nödimmare Mot Rökning?
Jag säger som Robyn, inspirerad av Muhammed Ali och Dave Chappelle, på "Konichiwa bitches" (from Beijing to Saigon) från den Kate Bush/Cyndi Lauper/Teddybears Sthlm/elektro/Missy-ploppande popplattan "Robyn" - heter inte alla hennes skivor alltid "Robyn"? - som släpps i morgon:
U wanna rumble in my jungle? U wanna thrilla in Manilla?
/Fredrik
Ps. Förresten är även Tonårsbruden i P3 ett stort blogg-fan...Gå hit och lyssna på datumet 050426 längst ned i raden. Ds
"Bäst att ha som rättesnöre,
det att tänka efter före".
Ridå.
Jag funderar på att börja rimma bort smärtan. Varje gång jag ska ta en cigg, rimmar jag ihop nåt om ett ligg, och på så vis håller jag mig pigg, tills jag glömt bort att jag ville ha en cigg.
Gud vad dåligt. Men kanske kan det funka pråligt?
Ska vi starta föreningen Nödimmare Mot Rökning?
Jag säger som Robyn, inspirerad av Muhammed Ali och Dave Chappelle, på "Konichiwa bitches" (from Beijing to Saigon) från den Kate Bush/Cyndi Lauper/Teddybears Sthlm/elektro/Missy-ploppande popplattan "Robyn" - heter inte alla hennes skivor alltid "Robyn"? - som släpps i morgon:
U wanna rumble in my jungle? U wanna thrilla in Manilla?
/Fredrik
Ps. Förresten är även Tonårsbruden i P3 ett stort blogg-fan...Gå hit och lyssna på datumet 050426 längst ned i raden. Ds
Ciggorkan
Måndag. Dag: 5 cigg. Kväll: 23 cigg.
New York-fest var temat för Cyril Hellmans N.Y.-bok och jag levde enligt önskemål upp till New York-myten, i n n a n rökförbudet: svarta kläder och svarta solbrillor - och cigg. Marc Jacobs-brallor, DKNY-skjorta, Calvin Klein-strumpor, Otsi-skor, Donna Karen-kavaj, och NYC-cigg cigg cigg.
Jag skyller på temat och skivspelandet. Skivspelade är värre än caffelatte till frukost vad gäller att avhålla sig rökning. Ett klart och tydligt återfall. Skärpning.
Men releasefesten för boken var lyckad, till och med gamle N.Y.-konsuln Olle Wästberg och Sveriges Radios 9/11-legendariske korre Anders Ask var där, samt övriga kultureliten som avnjöt bland andra sånger Ace Frehleys "New York Groove" och Lou Reeds "Dirty Blvd". Gå Johnny, gå, gå. /f
New York-fest var temat för Cyril Hellmans N.Y.-bok och jag levde enligt önskemål upp till New York-myten, i n n a n rökförbudet: svarta kläder och svarta solbrillor - och cigg. Marc Jacobs-brallor, DKNY-skjorta, Calvin Klein-strumpor, Otsi-skor, Donna Karen-kavaj, och NYC-cigg cigg cigg.
Jag skyller på temat och skivspelandet. Skivspelade är värre än caffelatte till frukost vad gäller att avhålla sig rökning. Ett klart och tydligt återfall. Skärpning.Men releasefesten för boken var lyckad, till och med gamle N.Y.-konsuln Olle Wästberg och Sveriges Radios 9/11-legendariske korre Anders Ask var där, samt övriga kultureliten som avnjöt bland andra sånger Ace Frehleys "New York Groove" och Lou Reeds "Dirty Blvd". Gå Johnny, gå, gå. /f
Chattlänk
Måste springa för jag ska spela New York-musik på krogen Saline eftersom Cyril Hellman släpper sin debutroman "Gå Johnny, gå, gå" och den utspelar sig i New York och…ja ni fattar.
Här är en länk till dagens chatt med mig.
Och förra veckans chatt förresten också.
Kram /Fred
Här är en länk till dagens chatt med mig.
Och förra veckans chatt förresten också.
Kram /Fred
Aj Aj
Youngblood Ronnie Sandahl tipsar om en rolig länk från Blocket.se
Nån mer än jag som kommer att tänka på tjejen i "High Fidelity" av Nick Hornby, hon som vill sälja en helt exklusiv skivsamling - inklusive den superexklusiva singeln "You left the water running" med Otis Redding - för en spottstyver för att han lämnat henne?
För övrigt: i morse blev jag GALEN av att inte ha några cigg och började rota i varenda satans kavajficka i garderoben...och hittade ett halvt paket i min ljusblåa Marc Jacobs-kavaj...skit också. /Fredrik
Nån mer än jag som kommer att tänka på tjejen i "High Fidelity" av Nick Hornby, hon som vill sälja en helt exklusiv skivsamling - inklusive den superexklusiva singeln "You left the water running" med Otis Redding - för en spottstyver för att han lämnat henne?
För övrigt: i morse blev jag GALEN av att inte ha några cigg och började rota i varenda satans kavajficka i garderoben...och hittade ett halvt paket i min ljusblåa Marc Jacobs-kavaj...skit också. /Fredrik